آلودگی هوا و دخانیات؛ دو عامل اصلی تهدیدکننده سلامت ریهها
به گزارش تیکاگو به نقل ازسلامت نیوز
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،بیماریهای انسدادی مزمن ریوی (COPD) یکی از شایعترین بیماریهای تنفسی در سطح جهان هستند که سالانه جان میلیونها نفر را میگیرند. به گفته دکتر شیما نبوی، دستیار فوقتخصصی بیماریهای ریه و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، حدود ۲۵۰ میلیون نفر در سراسر دنیا به این بیماری مبتلا هستند و این بیماری اکنون به سومین علت مرگومیر در جهان تبدیل شده است.
با این حال، COPD یک بیماری کاملاً قابل پیشگیری است و اگر بهموقع شناسایی شود و درمانهای مناسب آغاز گردد، میتواند به بهبود کیفیت زندگی بیماران کمک کند. علائم اصلی این بیماری شامل تنگی نفس، سرفه مزمن و تولید خلط است که میتواند زندگی روزمره افراد را مختل کند.
علائم و تشخیص بیماری
برای تشخیص COPD، علاوه بر شرححال بیمار و معاینه بالینی، انجام تستهای عملکرد ریوی، به ویژه اسپیرومتری، ضروری است. اسپیرومتری آزمایشی است که میزان عملکرد ریهها را اندازهگیری میکند و به تشخیص دقیق این بیماری کمک میکند. در مراحل پیشرفتهتر بیماری، افراد ممکن است با مشکلات جدی در تنفس مواجه شوند که بر کیفیت زندگی آنها تأثیر میگذارد.
عوامل خطر و پیشگیری
یکی از مهمترین عوامل خطر ابتلا به COPD، دخانیات است. سیگار کشیدن، چه بهصورت سیگار و چه بهصورت قلیان، عامل اصلی بروز این بیماری است. علاوه بر دخانیات، قرار گرفتن در معرض آلایندههای محیطی و مواجهه شغلی با مواد شیمیایی و مضر نیز میتواند خطر ابتلا به COPD را افزایش دهد.
دکتر نبوی در این باره تصریح میکند که پرهیز از مصرف دخانیات مهمترین راهکار پیشگیری از COPD است. همچنین، افرادی که در محیطهای آلوده زندگی میکنند، باید مراقب افزایش خطر این بیماری باشند.
وی هشدار میدهد که آلودگی هوا، به ویژه در روزهای با کیفیت هوای ناسالم، میتواند علائم COPD را تشدید کند. از این رو، توصیه میشود که بیماران مبتلا به COPD در چنین روزهایی از خانه خارج نشوند و در صورت لزوم، در ساعات ابتدایی صبح یا شب که هوای آلوده کمتر است، از منزل خارج شوند.
درمان و مراقبتهای توصیهشده
برای درمان COPD، استفاده از داروهای استنشاقی مانند اسپریها و برنامههای بازتوانی ریوی توصیه میشود. این برنامهها شامل تمرینات ورزشی، آموزشهای لازم و مشاورههای تغذیهای هستند که به بهبود عملکرد ریه و کاهش علائم کمک میکنند.
ترک دخانیات یکی از حیاتیترین اقدامات در کاهش سرعت پیشرفت بیماری و بهبود عملکرد ریه است. برای افرادی که هنوز به سیگار کشیدن ادامه میدهند، ترک آن میتواند تأثیر بسزایی در کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی داشته باشد.
نقش واکسیناسیون در پیشگیری از عفونتها
دکتر نبوی همچنین به اهمیت واکسیناسیون در بیماران مبتلا به COPD اشاره کرد و گفت که این بیماران باید سالانه واکسن آنفلوآنزا دریافت کنند. همچنین، واکسن پنوموکوک نیز برای پیشگیری از عفونتهای ریوی ضروری است و بیماران باید در این مورد با پزشک خود مشورت کنند.
وی تأکید کرد که رعایت این توصیهها میتواند به کاهش عفونتها و تشدید بیماری کمک کرده و از عوارض خطرناک آن پیشگیری کند.
COPD یکی از تهدیدات جدی برای سلامت ریهها است که میتواند به مشکلات تنفسی و کاهش کیفیت زندگی منجر شود. آلودگی هوا و دخانیات از اصلیترین عوامل بروز این بیماری هستند که با پیشگیری، تشخیص زودهنگام و درمان مناسب میتوان از شدت آن کاست. آگاهی عمومی، ترک دخانیات، و مراقبتهای پزشکی به موقع میتواند نقش مهمی در کاهش شیوع و پیشرفت این بیماریها ایفا کند.
