خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید ناشتا برای کبد چرب چه مواد غذایی بخوریم؟ برای کبد چرب، انتخاب مواد غذایی سالم و مغذی در وعده صبحگاهی اهمیت زیادی دارد. به طور خاص، می‌توان به مصرف مواد غذایی غنی از فیبر، مثل سبزیجات برگ سبز، میوه‌های تازه (مثل سیب و گلابی) و غلات […]
ادامه مطلب