
به گزارش خبرآنلاین، ویتامینها که اغلب از رژیم غذایی تأمین میشوند، میتوانند به حفظ سلامت سلولهای عصبی، افزایش تمرکز و حتی کاهش خطر بیماریهای مرتبط با زوال عقل کمک کنند. چرا ویتامینها برای حافظه مهماند؟ ۱. حفاظت از سلولهای عصبی: ویتامینها با خواص آنتیاکسیدانی، از آسیب اکسیداتیو به نورونها جلوگیری کرده و عملکرد شناختی را […]
ادامه مطلب