سیگار کشیدن و ویپینگ، هر دو عوارض و خطراتی دارند. اثرات بلندمدت سیگارهای الکترونیکی بر سلامت به‌طور کامل شناخته نشده است، اما علم نشان می‌دهد که آن‌ها جایگزین ایمنی برای سیگار نیستند. بر اساس منبع معتبر انجمن قلب آمریکا (AHA)، بسیاری از افراد بر این باورند که ویپینگ از سیگار کشیدن ایمن‌تر است، اما این موضوع لزوماً درست نیست و شواهد، نشان می‌دهند که ویپینگ خطرناک است.
با عمل ویپینگ آئروسل‌هایی استنشاق می‌کنید که حاوی مواد شیمیایی مختلفی از جمله نیکوتین و طعم‌دهنده‌ها هستند. شما در این مقاله، با خطرات ویپینگ در مقایسه با سیگار کشیدن آشنا می‌شوید و اثرات بلندمدت و خطرات هر دو را درک خواهید کرد.
آیا ویپینگ از سیگار کشیدن بهتر است؟
به‌صورت علمی می‌توان گفت که سیگار کشیدن و ویپینگ هیچ کدام برای سلامت انسان مفید نیستند. بر اساس شواهد موجود، به نظر می‌رسد سیگار کشیدن از ویپینگ مضرتر است، اما این بدان معنا نیست که ویپینگ ایمن است.
دود ویپ‌ها حاوی بیش از ۷۰۰۰ ماده شیمیایی معتبر است. صدها مورد از این مواد شیمیایی سمی و حدود ۷۰ مورد از آن‌ها سرطان‌زا هستند. انجمن قلب آمریکا (AHA) خاطرنشان می‌کند که اگرچه مایعات ویپینگ حاوی آلاینده‌های کمتری نسبت به سیگار هستند، اما کاملاً ایمن نیستند.
خطرات ویپینگ
افرادی که ویپ می‌کشند ممکن است در معرض خطرات ناشی از موارد زیر باشند:
نیکوتین: سیگارهای الکترونیکی می‌توانند حاوی دوز زیادی از نیکوتین باشند، ماده‌ای که رشد مغز را در جنین، کودکان و نوجوانان کند، می‌کند.
مواد شیمیایی خطرناک: در صورت بلعیدن ، استنشاق یا تماس با پوست مایعی که بخار تولید می‌کند، برای بزرگسالان و کودکان خطرناک است. همچنین ویپینگ سمومی مانند دی‌استیل، مواد شیمیایی سرطان‌زا، فلزات سنگین و ترکیبات آلی فرار (VOCs) را به ریه‌ها منتقل خواهد کرد.
آسیب ریوی: آسیب ریوی مرتبط با استفاده از محصولات سیگار الکترونیکی یا ویپینگ (EVALI) پدیده‌ای جدید است که در نتیجه ویپینگ رخ می‌دهد. بیشتر موارد به دلیل محصولاتی اتفاق می‌افتد که حاوی تتراهیدروکانابینول (THC) هستند (ماده‌ای که از cannabis به دست می‌آید).
تحقیقات به‌طور کلی پذیرفته‌اند اگرچه ویپینگ می‌تواند به ریه‌ها و سایر سیستم‌های بدن آسیب برساند، اما تأثیر آن بسیار کمتر از سیگار کشیدن است. بااین‌حال، یک مطالعه در سال ۲۰۱۹ درباره اثرات بلندمدت ویپینگ بر سلامت نشان داد افرادی که از سیگارهای الکترونیکی استفاده می‌کنند، در مقایسه با افرادی که هرگز سیگار نکشیده‌اند، خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری‌های تنفسی دارند. ویپینگ ممکن است:
به ریه‌ها آسیب برساند.
رادیکال‌های آزاد را که باعث پیشرفت سرطان می‌شوند، در بدن آزاد کند.
سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند.
رشد مغز را در جنین، کودکان و نوجوانان به تأخیر بیندازد.
برخی افراد نیز گزارش داده‌اند که در هنگام شارژ مجدد سیگارهای الکترونیکی به دلیل باتری‌های معیوب و انفجار آن‌ها، دچار سوختگی شده‌اند.
خطرات سیگار کشیدن
برخلاف ویپینگ که پدیده‌ای نسبتاً جدید است، سال‌ها تحقیق در رابطه با اثرات مخرب وجود دارد که ادعاهای مربوط به آسیب‌رسانی سیگار به سلامت را تأیید می‌کند. بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC)، سیگار کشیدن باعث آسیب‌های زیر می‌شود:
آسیب به تمام اندام‌ها در بدن
۹۰٪ از کل مرگ‌های ناشی از سرطان ریه
حدود ۸۰٪ از مرگ‌های ناشی از بیماری مزمن انسداد ریه (COPD)
افزایش خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند بیماری قلبی و سکته
افزایش خطر مرگ
سیگار کشیدن اثرات نامطلوب بسیاری در بلندمدت هم بر بدن دارد. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC) گزارش می‌دهد که سیگار کشیدن:
می‌تواند تعداد اسپرم را کاهش دهد.
خطر سقط جنین و ناهنجاری‌های مادرزادی را افزایش می‌دهد.
خطر ابتلا به آب مروارید را بیشتر می‌کند.
عملکرد سیستم ایمنی بدن را تضعیف می‌کند.
التهاب عمومی بدن را افزایش می‌دهد.
می‌تواند باعث سرطان تقریباً در هر قسمت از بدن از جمله ریه‌ها، کلیه‌ها و معده شود.
حملات آسم را تحریک می‌کند.
باعث انسداد در رگ‌ها و شریان‌ها می‌شود.
خطر سکته را افزایش می‌دهد و به ویژه علائم سکته قلبی را تشدید می‌کند.
استفاده از ویپ برای ترک سیگار
مطالعه‌ای معتبر در سال ۲۰۲۱ نشان داد که استفاده روزانه از سیگارهای الکترونیکی در میان افراد سیگاری می‌تواند احتمال ترک سیگار را هشت برابر افزایش دهد. محققان، داده‌های مطالعه ارزیابی جمعیت تنباکو و سلامت (PATH) را از سال ۲۰۱۴ تا ۲۰۱۹ بررسی کردند و روی افرادی متمرکز شدند که در ابتدا دوره قصد ترک سیگار را نداشتند.
در پایان این بررسی، ۲۸٪ از سیگاری‌هایی که روزانه از سیگارهای الکترونیکی استفاده می‌کردند به‌طور کامل سیگار را ترک کرده بودند، درحالی‌که ۴۵٫۵٪ دیگر مصرف روزانه سیگار را متوقف کرده بودند. با این وجود، محققان متوجه شدند که تنها استفاده روزانه از سیگارهای الکترونیکی تأثیر آماری معناداری بر نرخ ترک سیگار داشته است.
مطالعه کنترل‌شده دیگری در سال ۲۰۱۹ نیز نشان داد که استفاده روزانه از سیگارهای الکترونیکی پس از یک سال، تقریباً دو برابر بیشتر از سایر محصولات جایگزین نیکوتین، منجر به ترک سیگار می‌شود.
خاصیت اعتیادآور سیگار و ویپینگ
نیکوتین به شدت اعتیادآور است. مؤسسه ملی سوء مصرف مواد (NIDA) اعلام می‌کند که حدود نیمی از افراد سیگاری هر سال تلاش می‌کنند سیگار را ترک کنند، اما تنها ۶٪ موفق به این کار می‌شوند. مطالعه‌ای معتبر در سال ۲۰۱۹ نشان می‌دهد که سیگارهای الکترونیکی حاوی نیکوتین ممکن است پتانسیل اعتیادآوری بیشتری نسبت به سیگارهای معمولی در میان جوانان داشته باشند.
محققان خاطرنشان کردند شرکت‌کنندگانی که از هر دو نوع سیگار استفاده می‌کردند، وابستگی بیشتری به نیکوتین در رابطه با سیگارهای الکترونیکی داشتند.
ویپینگ یا سیگار: کدام بهتر است؟
ویپینگ و سیگار کشیدن اثرات منفی مشابهی بر بدن دارند، مانند آسیب به ریه‌ها و افزایش خطر سرطان. محققان در مورد اثرات بلندمدت سیگار کشیدن بیشتر از ویپینگ اطلاع دارند. بااین‌حال می‌توان گفت که محصولات ویپینگ حاوی مواد شیمیایی مضر بسیار کمتری نسبت به سیگار هستند و می‌توانند ابزاری مؤثر برای ترک کامل سیگار باشند.
در این مقاله با اثرات مخرب سیگار و دستگاه‌های ویپ بر بدن آشنا شدید. حالا با آگاهی بیشتری می‌توانید تصمیم بگیرید که می‌خواهید از انواع سیگارهای الکترونیک استفاده کنید یا خیر.
اگر ویپینگ می‌کنید یا تجربه ترک سیگار با ویپ را دارید، نظر و تجربه خود را در قسمت نظرات با ما به اشتراک بگذارید.
منبع: medicalnewstoday
div:empty {display: none;}]]>
گامی برای تسلط شما بر مهارت‌های برقراری ارتباط
هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است با پزشک یا متخصص مربوطه مشورت کنید. اطلاعات بیشتر
